Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2011
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88,0 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 58,67g | Eiw: 81,44g | Kohlh: 163,71g.
Frühstück: 1% Low Fat Milk, Brown Sugar, oatmeal. Mittagessen: deli honey ham, muenster cheese, miracle whip, sara lee soft and smooth. Abendessen: rubios chicken taquitos. Snacks/Sonstiges: skippy natural, Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ellyfranklin's Gewichtsverlauf
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