Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
|
70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 55,67g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 181,71g.
Mittagessen: Banana Nanica, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido, Homemade Cebola Caramelizada, Fígado de Galinha, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Queijo Ricota, Omelete, Tomates, Cebolas Maduras Cozidas, Quaker Aveia em Flocos Finos. Snacks/Sonstiges: Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Vitamina de Abacate, Laranjas. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BrancaSu's Gewichtsverlauf
|