Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
|
80,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 31,48g | Eiw: 105,63g | Kohlh: 180,49g.
Frühstück: Dulano Delikatess Geflügelfiletroulade, Marmelade, Buko Balance, Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Lindenhof Minis Harzer, Karotten, Kaffee, Hosselmann Roggenbrot. Mittagessen: Zucchini. Abendessen: Sojasoße, San Fabio Napoletana Tomatensauce, Alpenland Creme Zum Kochen 7% Fett, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Bonduelle Kichererbsen-Bohnen Mix, King's Crown Prinzessbohnen Fein, Reishunger Bulgur. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Corny Free Haselnuss, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Alnatura Mais Waffeln, Sondey Linzeraugen. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legolas5's Gewichtsverlauf
|