Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2015
|
135,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 22,95g | Eiw: 233,78g | Kohlh: 22,53g.
Frühstück: Egg White, Private Selection Fiery Habanero & Chipotle Salsa, Daily Chef Boneless Skinless Chicken Breasts. Mittagessen: Daily Chef Premium Chunk Chicken Breast, Cucumber (with Peel). Abendessen: Great Eggs Large Egg Grade A, Egg White, Private Selection Authentic Restaurant Style Salsa, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce. Snacks/Sonstiges: Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate, Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate. mehr...
|
Verlust von 11,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|