Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2015
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135,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 22,95g | Eiw: 233,78g | Kohlh: 22,53g.
Frühstück: Egg White, Private Selection Fiery Habanero & Chipotle Salsa, Daily Chef Boneless Skinless Chicken Breasts. Mittagessen: Daily Chef Premium Chunk Chicken Breast, Cucumber (with Peel). Abendessen: Great Eggs Large Egg Grade A, Egg White, Private Selection Authentic Restaurant Style Salsa, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce. Snacks/Sonstiges: Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate, Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate. mehr...
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Verlust von 11,4 kg pro Woche
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