Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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83 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 148,84g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko. Mittagessen: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Harry Vollkornbrot. Abendessen: Edeka Suppengemüse, Erasco Erbsen Eintopf Vegetarisch. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Heiße Zitrone. mehr...
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2025 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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