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окей
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45,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 49,85g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 52,25g.
Frühstück: Слово Мясника Окорок Свиной, Pizza Mia Пицца Барбекю. Mittagessen: Пятерочка Халва, не Молоко Овсяное Шоколадное, Першинский Творог 5%. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Danke Сыр Сливочный, Слово Мясника Окорок Свиной. mehr...
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1449 kcal
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Bewegung:
Cardio - 35 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 38 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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не имеет значения.'s Gewichtsverlauf
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