Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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76,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 55,01g | Kohlh: 157,52g.
Frühstück: Grapefruit, Coffee with Sugar. Mittagessen: Keurig Hot Chocolate, Saputo Mozzarellissima, Byblos Tandoori Naan Bread, Egg, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions. Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Superstore Sliced Italian Loaf, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Potato (with Salt), White Bread , Chicken Broth (Home Recipe), Becel Margarine, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Captain Morgan Original Spiced Rum, La Cocina Tortilla Chips, Selection Medium Salsa, Virginia Peanuts . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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