Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2015
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123,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 24,19g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 44,73g.
Frühstück: AH Grapefruitsap, Gekookt Ei. Mittagessen: AH Grapefruitsap, Gekookt Ei. Abendessen: All Seasons Gemengde Sla, AH Spinazie Deelblokjes, AH Kogelbiefstuk. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Ik ga het weer proberen, ff een crashdieet en dan weer bewegen en volhouden, wish me luck!😄
12 Jul 15 vom Mitglied: Esvena
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Wat voor dieet ga je volgen? Succes ermee ik hou zoiets nooit vol... Weet ook dat het beter s om langzamer af te vallen
12 Jul 15 vom Mitglied: Pannie26
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