|
Ура!!! Мой вес теперь имеет двузначное число!!! )))
Видимо это за счет лекарств, т.к. ночью было высокое давление.... вес еще немного вернется назад, но всё равно ПРИЯТНО!!! )))
|
99,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 100,34g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 113,97g.
Frühstück: Ашан Хлеб 8 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Здравник Цикорий Растворимый, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Вода. Mittagessen: Инмарко Мороженое Экзо Манго-Малина ( Инмарко), Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиски Копченые, Лаваш Кавказский, Keano Килька Деликатесная Обжаренная в Томатном Соусе. Abendessen: Китайский Молочный Улун Чай (Оолонг), Ашан Хлеб 8 Злаков, Good Food Чернослив, Ашан Свинина Шейка Мясо (Ашан). mehr...
|
|
2613 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 5 Minuten, Полив цветов - 3 Minuten, чистить зубы - 3 Minuten, Кормление кошек - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 52 Minuten. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Поздравляю! Я когда увидела 99,9 прыгала на весах от радости)))
12 Jul 15 vom Mitglied: Jguz
|
:-))Спасибо за поздравление! Понимаю, но прыгать на весах не стоит - вдруг обидятся, и заклинят на высокой планке... )))))
12 Jul 15 vom Mitglied: maryef-lucky
|
Мы не знакомы, но я не смогла пройти мимо... Круто, так держать!)
12 Jul 15 vom Mitglied: Barbarbarbar
|
Благодарю,Barbarbarbar, мне очень приятно!
12 Jul 15 vom Mitglied: maryef-lucky
|
Ура!Рада за тебя,так держать!С таким упорством у тебя все получится!
13 Jul 15 vom Mitglied: Идеальная Леди
|
Наташа(Идеальная Леди),спасибо, мне тоже очень радостно! ))) Отступать не намерена, это точно! ))
13 Jul 15 vom Mitglied: maryef-lucky
|
Наверное это на самом деле круто. Рада!
14 Jul 15 vom Mitglied: Netopyrka
|
Netopyrka, спасибо большое! Да, ощущения приятные это точно!! ))
16 Jul 15 vom Mitglied: maryef-lucky
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maryef-lucky's Gewichtsverlauf
|