Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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77,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 53,48g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 78,55g.
Mittagessen: Bananas , Mayonnaise (Low Calorie) , Deli Sliced Ham, Egg, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread. Abendessen: Swiss Chalet 1/3 Rack BBQ Ribs, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Swiss Chalet 1/3 Rack BBQ Ribs, Mixed Salad Greens, Swiss Chalet Quarter Chicken (Dark Meat with Skin). mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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vnobert's Gewichtsverlauf
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