Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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75,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 22,14g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 94,20g.
Abendessen: Asda Hard Cheese , Delphi Dolmades , White Rice, Cook Green Thai Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Tuna Sandwich. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Kochen - 40 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Slow & steady feeling positive really happy with the way am dealing with stress and life’s up & downs …. I’ve come a long way … that includes weight eating patterns
02 Jun 24 vom Mitglied: Nadia Awni
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You are really doing great!!
02 Jun 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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Thank u Morticia you are always kind & supportive
02 Jun 24 vom Mitglied: Nadia Awni
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Well done Nadia you are doing great xx
03 Jun 24 vom Mitglied: Caiosha
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Wow! Well done. That is a big milestone. Keep pushing harder. Congrats
03 Jun 24 vom Mitglied: Karim AlSharif
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Thank you Karim I am really trying my best you are always very kind & supportive merci kteir 🌹
03 Jun 24 vom Mitglied: Nadia Awni
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Caiosha thank you for being so very kind and encouraging throughout my ups & many downs 💗💗💗
03 Jun 24 vom Mitglied: Nadia Awni
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You are welcome Nadia always here for chats and support you are doing so well all proud of you 👏 well done❤️🥰
03 Jun 24 vom Mitglied: Caiosha
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Nadia Awni's Gewichtsverlauf
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