|
83,85 mari nikmati setiap prosesnya🤣
|
83,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 43,34g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 182,63g.
Frühstück: Kopi, Gula Pasir, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, ABC Kecap Manis, Omelet Mie, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Satu Porsi Sayur Campur Tumis. Snacks/Sonstiges: Pentol, Kue Mangkok Coklat. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|