Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
|
76,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 130,57g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 128,03g.
Frühstück: Вернер Колбаса Полукопченая Краковская, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Коркунов Конфета. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Магнит Фруктово-Ореховая Смесь. Abendessen: Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Коркунов Конфеты, Жимолость, Пятерочка Груша Конференция, Самарский Бкк Торт Медовая Затея. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|