Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 85,19g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 239,97g.
Frühstück: Natural da Vaca Queijo Coalho, Padaria Pão Carteira (65g), Natural da Vaca Queijo Coalho, Pão Francês, Café com Leite Integral. Mittagessen: Laranjas, Laranjas, Coxa de Frango, Cuscuz (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Cachorro Quente, Cachorro Quente, Canela, Banana Frita, Banana Frita. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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