Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
|
91,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 67,66g | Eiw: 128,41g | Kohlh: 115,86g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Яндекс Лавка Сырники без Сахара, Какао-Порошок (Несладкий), Красное Яблоко. Mittagessen: Кухня на Районе Брускетта с Лососем, Авокадо и Листьями Шпината , Яндекс Лавка Боул с Куриной Грудкой, Киноа и Свежими Овощами. Abendessen: Сыр Российский, Голубика, Exponenta Exponenta Солёная Карамель. Snacks/Sonstiges: Зеленая Линия Исландский Скир, Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahmedchina's Gewichtsverlauf
|