Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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63 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 105,05g | Kohlh: 179,57g.
Frühstück: Quaker Granola Avena Croccante, Mirtilli, Banana, Muller Mousse Proteica Gusto Cioccolato. Abendessen: Tuorlo d'uovo, Pavesi Sfoglie Croccanti, OK Bio Gallette di Grano Saraceno, Broccoli, Fiorentini Gallette Super Protein, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Zucca, Albume d'uovo, Milk Fiocchi di Latte. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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vitorun's Gewichtsverlauf
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