Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
|
141,1 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 52,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4652 kcal
|
Fett: 222,97g | Eiw: 171,56g | Kohlh: 490,65g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Капуста Тушеная с Мясом, Яичница, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Mittagessen: Чай с Сахаром, Яичница, Салат Овощной с Маслом, Магнит Булочка с Чесноком, Свежов Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Батон, Капуста Тушеная с Мясом, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Sonstiges: Horeca Select Огурцы Консервированные , Компот, Bud Пиво Безалкогольное, Картофель Фри, Чай с Сахаром, Сдобушка Трубочка с Кремом, Салат Овощной с Маслом, Молоко (Цельное Молоко), Булка с Повидлом, Кофе (из Молотых Зерен), Nutricia Печенье 5 Злаков, Agrosputnik Козинаки Богучарские в Темной Глазури, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Владимир Пешиков's Gewichtsverlauf
|