Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 47,96g | Kohlh: 76,20g.
Frühstück: Çörek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Etli Nohut. Abendessen: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Et Haşlama, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Sonstiges: Şekersiz Çay, Tadım Sarı Leblebi. mehr...
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725 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 12 Minuten, egzersiz - 20 Stunden, Schlafen - 3 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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gizem✌️'s Gewichtsverlauf
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