Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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99,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 110,83g | Eiw: 140,53g | Kohlh: 83,00g.
Frühstück: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Арбуз, Сырой Овощ, Перекресток Говядина Отварная , Махеевъ Майонез, Delicados Тортилья. Abendessen: Оливковое Масло, Шашлык Куриный, Dzintars Плавленый Сыр, Приготовленные Грибы. mehr...
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2595 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Afrodisha's Gewichtsverlauf
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