Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
|
77,8 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 31,37g | Eiw: 107,30g | Kohlh: 164,45g.
Frühstück: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Брест-Литовск Российский Сыр, Евроопт Банан, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Коммунарка Шоколад "Беловежская Пуща", Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный. Mittagessen: Яйцо, Савушкин Творог 1%, Макароны Отварные, Филе Индейки, Обычные Блины, Махеев Джем Клубничный. Abendessen: Савушкин Теос с Черникой, Савушкин Молоко 3,2%, Яйцо, Махеев Джем Клубничный, Савушкин Творог Классический 1%, Сахар, Куриное Филе, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Махеев Кетчуп Томатный. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina_rinayka's Gewichtsverlauf
|