Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
|
60,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 88,43g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 127,27g.
Mittagessen: 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 杰哥蛋餅 韭菜盒, 菜脯蛋, 芭樂. Abendessen: 日香 牛蒡餅, 統一 統一陽光低糖高纖豆漿. Snacks/Sonstiges: 全家 大杯冰美式, 星巴克 (Starbucks) 草莓戚風蛋糕. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|