Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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110,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 121,00g | Kohlh: 154,13g.
Frühstück: الطماطم, الجرجير, العنب, الحليب, الحليب, لانشون, جبنه جبنه قريش, جبنه جبنه قريش, بيضة (كاملة). Mittagessen: بسكوت, المثلحات ( الايس كريم, البوظة ), البصل, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), البلطي (السمك) (المطبوخ), ارز مسلوق. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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 Kommentare
الحمد لله بدءت في نزول لخبطه الفتره اللي فاتت ربنا ييسر
03 Jun 24 vom Mitglied: ام نوح 2024
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تبارك الله يارب وانا كمان بعد عم٣ايام
03 Jun 24 vom Mitglied: m.a.s.elsayed
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تبارك الله بالتوفيق ياقلبي
03 Jun 24 vom Mitglied: مودة ...
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03 Jun 24 vom Mitglied: n'srn ♡
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03 Jun 24 vom Mitglied: Om habiba2020
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بسم الله ماشاء الله 👏👏👏👏🌹💪 عاااش
03 Jun 24 vom Mitglied: Norhan Fathy Yassen
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تسلموا يارب
متحرمش من تشجعكم 🫶🫶
03 Jun 24 vom Mitglied: ام نوح 2024
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ام نوح 2024 's Gewichtsverlauf
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