Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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56,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 38,49g | Eiw: 60,41g | Kohlh: 104,73g.
Frühstück: Кофе с Овсяным Молоком, Колбаса Казанская из Говядины, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп с Курицей/Индейкой с Красной Фасолью и Овощами. Abendessen: Котлета (Индейка,Говядина,Свинина,Кабачок), Голубцы. Snacks/Sonstiges: Сливы, Нектарины, Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nordwin's Gewichtsverlauf
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