Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2015
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58,9 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 100,87g | Eiw: 105,78g | Kohlh: 172,82g.
Frühstück: Wendy's Pulled Pork Cheese Fries, Wendy's 5 Piece Chicken Nuggets. Mittagessen: Muller Corner Greek Style - Strawberry. Abendessen: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Puerto Rican Style Stewed Rice (Arroz Quisado). Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Stephen Colbert's Americone Dream Vanilla Ice Cream with Fudge Covered Waffle Cone Pieces & a Caramel Swirl. mehr...
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1701 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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