Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 34,0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 15,55g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 212,77g.
Frühstück: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Bananas. Abendessen: McCain Straight Cut Fries, Broccoli, Sole (Fish). Snacks/Sonstiges: Oatmeal Cookies (Soft Type), Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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