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about 25-30net carbs yesterday, <5k steps
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95,8 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 111,94g | Eiw: 126,66g | Kohlh: 27,58g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Feta Cheese , Cooper Sharp American Cheese, Egg. Mittagessen: Grilled Chicken Breast, Peloponnese Kalamata Olives, Peanuts, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Feta Cheese , Dole Classic Cole Slaw Mix, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Cooper Sharp American Cheese, Happy Farms Preferred Gourmet Gouda Snacking Cheese, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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LaShrebeka_BeastMode's Gewichtsverlauf
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