Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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87,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 113,08g | Kohlh: 40,00g.
Frühstück: Kind Healthy Grains Dark Chocolate Whole Grain Clusters, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). Abendessen: Pork Shoulder (Whole) . Nachtmahl: Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Strawberry Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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phil1125's Gewichtsverlauf
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