Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2015
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98,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2570 kcal
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Fett: 92,20g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 327,10g.
Frühstück: Banana Prata. Mittagessen: Herbalife Shake Cookies & Cream. Abendessen: Naturale Suco de Laranja, Pizza de Queijo de Massa Fina, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Perdigão Pizza Lombo com Catupiry, Pizza de Queijo, Pizza Marguerita, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry, Sadia Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Yoki Popcorn Manteiga de Cinema, Bala (Dura), Bala (Dura), Fini Marshmallow. mehr...
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3070 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 1 Minute, Duschen - 15 Minuten, Stillen - 15 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 19 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Lisipadilha's Gewichtsverlauf
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