Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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79,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 29,04g | Eiw: 17,49g | Kohlh: 172,16g.
Frühstück: Indofood Bumbu Kare, Santan, Tahu Goreng, Tempe, Labu Siam, Nasi Putih. Mittagessen: Kue Talam. Abendessen: Gula Pasir, Kopi, Roma Malkist Cokelat Kelapa. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih, Mangga Kering, Chatime Mango Smoothie, Mixue Ice Cream Cone, Kue Bawang. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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alfirahmadina's Gewichtsverlauf
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