Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2011
152,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2011:
2175 kcal Fett: 44,65g | Eiw: 89,62g | Kohlh: 161,48g.   Frühstück: Bananas. Mittagessen: turnip greens, chicken. Abendessen: tortellini. Snacks/Sonstiges: vodka, vodka, watermelon. mehr...
3824 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,3 kg pro Woche



     
 

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