Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
|
52,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 56,26g | Eiw: 106,69g | Kohlh: 164,47g.
Frühstück: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Куриный Дом Куриное Карпаччо. Abendessen: Апельсин, Клубника, Клементины, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Яичница. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Банан. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|