Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
|
68,8 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 71,81g | Eiw: 123,36g | Kohlh: 190,75g.
Frühstück: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Му-У Молоко 2,5%, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Огурец (с Кожурой), Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо (Целое). Mittagessen: Яндекс Лавка Малиновый Сорбет, Полет Овсяное Печенье без Сахара, Пятерочка Редис, Петелинка Печень Куриная, Савушкин Продукт Теос Греческий, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Сваля Сыр Тильзитер 45%, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Кабачок, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|