Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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66,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 163,79g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Монастырский, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Вареная, Astoria Цезарь Сырный, Красная Цена Томатная Паста, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Abendessen: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Арктика Творог 5 %, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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