Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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95 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 81,78g | Eiw: 94,37g | Kohlh: 268,01g.
Frühstück: Pirkka Sinappisilli, Fazer Puikula Täysjyväruis, Naapurin Maalaiskana Kanan Rintafilee Maustamaton, Freshona Kookosmaito, Sipulit, Herkkusienet (Paistettu), Kookosöljy. Mittagessen: Valio Creme Fraiche, Pirkka Suomalainen Voi, Parsa, God Morgon Orange, Parmesanjuusto (Kuivaraastettu), Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Olvi Muteman Premium Ginger Beer. Abendessen: Hunaja, Maitokolmio Fit Pehmeä Rahkajogurtti, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 6%, Pensasmustikka. Snacks/Sonstiges: HK Popsi Nakki, Olvi Muteman Premium Ginger Beer. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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