Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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111,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 69,28g | Eiw: 299,09g | Kohlh: 63,62g.
Frühstück: Pflanzenöl, Lidl Alaska Seelachsfilet, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Ei, Pfirsiche, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Naturjoghurt, Magerquark, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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