Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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56,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 92,70g.
Frühstück: Колбаса Казанская из Говядины, Кофе с Овсяным Молоком, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Кофе с Овсяным Молоком, Суп с Курицей/Индейкой с Красной Фасолью и Овощами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов с Тыкв.Маслом, Котлета (Индейка,Говядина,Свинина,Кабачок). Snacks/Sonstiges: Нектарины, Сливы. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nordwin's Gewichtsverlauf
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