|
ПендоЛень форева😂✌🤗 Оксан, ну ты поняла, да?) меняем дату в названии?)
Что сделано? пью водичку, гуляю, много работаю . Чую лето быстро кончится, а я его как всегда не пойму😁 Тут бы к осени увидеть первую "6" с такими колебаниями веса. Пора уже что-то подключить помимо шагов... почти созрела🤭
|
71,2 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
784 kcal
|
Fett: 28,94g | Eiw: 32,40g | Kohlh: 99,31g.
Frühstück: Milky Way Шоколадный Батончик, Фикс Прайс Зефирная Палочка с Начинкой Глазированная, Белый Город Молоко 2,5%, Атрус Хлеб Питерский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец. Mittagessen: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Epica Epica Йогурт без Сахара . Snacks/Sonstiges: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|