Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 23,60g | Eiw: 174,65g | Kohlh: 91,26g.
Frühstück: Flamant Vert Spiruline, Scitec Nutrition Omega 3, Myprotein Creatine Monohydrate, GreenWhey Peptides de Collagène. Mittagessen: Cake au Chorizo, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Super U Thon au Naturel. Abendessen: Carrefour Fromage Blanc 0%, Oranges. Snacks/Sonstiges: Myprotein Creatine Monohydrate, Bodymass Whey. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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