Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 28,85g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 174,35g.
Frühstück: Fruchtsalat, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Joghurt 0,1%, Banane, Kaffee, Tomaten, Buko Balance 17%, Mehrkornbrötchen, Edeka Räucherlachs, Käsebrötchen. Mittagessen: Banane, Layenberger Slim Shake Banane-Quark. Abendessen: Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar, Weizenbrötchen, Hühnchen-Nudelsuppe. Snacks/Sonstiges: Jever Fun Biermix Blutorange, Vita Cola Pur Zuckerfrei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sternchen133's Gewichtsverlauf
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