Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
|
75,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 44,04g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 112,34g.
Mittagessen: Tesco Soft White Rolls, Chicken Breast, Crisps. Abendessen: Tesco Garlic Bread Slices, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Tesco Sirloin Steak. Snacks/Sonstiges: Co-Op Free Form Ciabatta Rolls. mehr...
|
|
1985 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 25 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadia Awni's Gewichtsverlauf
|