Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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87,1 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 69,64g | Eiw: 96,08g | Kohlh: 125,50g.
Frühstück: Legendary Foods Blueberry Tasty Pastry (47 g), Coffee-Mate Zero Sugar Chocolate Caramel. Mittagessen: Panda Express Apple Pie Roll, Panda Express Mushroom Chicken. Abendessen: Chicken Stir Fry, Kame Rice Sticks Vermicelli. Snacks/Sonstiges: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Mocha Almond. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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MelKaye3's Gewichtsverlauf
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