Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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74,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 95,39g | Eiw: 107,79g | Kohlh: 202,56g.
Frühstück: Bananas , Polish Sausage, Fried Egg, Instant Oatmeal. Mittagessen: Dom Reserve Steelhead Salmon Poke , Avocados, Mixed Salad Greens, White Rice (Short-Grain, Cooked). Abendessen: Ketchup , No Name Frozen Mixed Vegetables, Butter , Tilapia (Fish) , Hormel Spam, Fried Egg, Dinner Rolls . Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Hazelnut. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anghylee97's Gewichtsverlauf
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