Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 45,70g | Eiw: 143,71g | Kohlh: 126,59g.
Frühstück: Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Kind Healthy Grains Dark Chocolate Whole Grain Clusters. Mittagessen: Pure Protein Strawberry Protein Bar, Expo Fresh Strawberries , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Canadian Bacon, Fried Egg . Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Caramel Protein Bar. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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phil1125's Gewichtsverlauf
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