Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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78,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 56,85g | Eiw: 83,41g | Kohlh: 157,03g.
Frühstück: Bananas , Safeway Bran Flakes, Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Darigold Fit Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Welch's PB&J Jamwhich. Abendessen: Harris Ranch Ground Beef 93% Lean 7% Fat, Wegmans Corn on the Cob. Snacks/Sonstiges: So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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jerrygrimes's Gewichtsverlauf
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