Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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82,7 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2161 kcal
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Fett: 81,68g | Eiw: 99,43g | Kohlh: 261,05g.
Frühstück: Kraft Natural Shredded Monterey Jack Cheese, Good & Gather Classic Guacamole Singles, Salsa, Pueblo Lindo Flour Tortillas Large Burrito, Wild Boar Meat, Season's Choice Hash Brown Patties, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Mittagessen: Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Elevation Whey Protein Blend Chocolate. Abendessen: GFS Meatballs, Wal-Mart Frozen Whole Kernel Golden Corn, Del Monte Cut Green Beans, Don Lee Farms Fully Cooked Pork Patty, Great Value Sliced Carrots, Succotash, White Rice. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Gala Apples. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mountainman2's Gewichtsverlauf
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