Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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62,3 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 56,46g | Eiw: 101,76g | Kohlh: 231,99g.
Frühstück: セブンイレブン ゆで卵, キウイフルーツ, バナナ, 中華サラダ, 石井食品 ミートボール, ゴーヤチャンプル, ふじっ子 ひじき煮, セブン-イレブン 切干し大根煮, ご飯, 生協 豆腐とわかめの味噌汁. Mittagessen: 手作り弁当, アマノフーズ しゃきっと野菜. Abendessen: もずく酢, トップバリュ 玉子とうふ, 煮付け, 白和え, 味噌汁, ハマダコンフェクト バランスパワー ココア味, セブンイレブン 塩むすび. Snacks/Sonstiges: ナリスアップ ぐーぴたっ しっとりクッキー ブルーベリーチーズケーキ. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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