|
С Прекрасным Днём Вам!!!♥️🌺👍
|
84 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 60,38g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 152,85g.
Frühstück: Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина, Экомилк Сыр Творожный, Лаваш Армянский. Mittagessen: Чистый Край Молоко Питьевое с Какао, Хлебодар Хлеб Суворовский , Помидоры, Холодец из Курицы. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Чай с Лимоном, Сэн Сой Соевый Соус, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Стародворье Сосиски "Сочинки по-Баварски с Сыром", ВкусВилл Минтай Соломка с Перцем. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Любятово Хлопья Кукурузные, Leonardo Подушечки с Молочной Начинкой . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Сандер's Gewichtsverlauf
|