Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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99,5 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 132,15g | Eiw: 112,92g | Kohlh: 147,49g.
Mittagessen: Батон, Азбука Вкуса Брискет из Мраморной Говядины под Соусом BBQ с Перцем Гриль, Ваби Саби Битые Огурцы, Сыроварня Окрошка на Кефире, Американо. Abendessen: ВкусВилл Мед Башкирский, ВкусВилл Творог со Сметаной, Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, ВкусВилл Холодец Говяжий. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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