Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2015
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46,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 31,40g | Eiw: 143,53g | Kohlh: 110,73g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кукуруза Вареная, Клубника, Арахисовая Паста Домашняя, Овсяная Каша на Молоке, Персики. Mittagessen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кефир 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Universal Nutrition Animal Flex, Twinlab Whey Fuel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Anberlina's Gewichtsverlauf
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