Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
|
85,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 75,69g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 130,54g.
Frühstück: Экомилк Сыр Творожный, Гриднев Бородинский. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Тефтели Куриные. Abendessen: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, ВкусВилл Сыр Манчестер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Сыр Фета, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Snacks/Sonstiges: Морозко Блинчики Сладкие с Творогом. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezzzzza93's Gewichtsverlauf
|